Licenciada em Microbiologia, Pós-Graduada em Segurança Alimentar e Mestre em Inovação Alimentar pela Escola Superior de Biotecnologia da UCP.

Fiz o meu percurso académico entre placas de petri, bactérias, leveduras e muitas horas de trabalho laboratorial. Trabalhei vários anos na área alimentar e farmacêutica. Contudo, sentia que no caminho que estava a percorrer me faltava a componente humana, a conexão com os ritmos da Natureza ou até mesmo o aprender a escutar e observar os sinais do meu corpo.

O Ayurveda surge na minha vida como o elemento agregador entre quem eu sou verdadeiramente e a minha formação académica.

Formei-me como consultora Ayurvédica e professora de Meditação Primordial do Som nos EUA, com o Dr Deepak Chopra. Mais tarde, com o objetivo de melhor apoiar em consulta quem me procura, formei-me como a primeira Coach em Portugal com a Certificação Total Well-Being Coach, também sobre a tutela Chopra. Neste modelo de coaching são aplicadas poderosas ferramentas baseadas na medicina ayurvédica e meditação primordial de som. Mais tarde, formei-me como Terapeuta de Medicina Ayurvédica.

A minha formação e visão multidisciplinar permitem-me olhar cada paciente de uma forma holística e integrativa, adaptando cada tratamento à constituição única (corpo-mente) de cada pessoa, para que esta recupere o seu estado de equilíbrio natural quer a nível físico, mental como emocional.

As minhas consultas assentam em 6 pilares fundamentais: alimentação, movimento,sono, meditação, gestão emocional e autocuidado. Será sempre uma abordagem personalizada e com uma forte componente preventiva.